Как обрести духовное спокойствие и гармонию в мире, где полно бытовых проблем и стресса? Единого решения человечество ещё не нашло. Одни разгружают голову с помощью прогулок или активного отдыха, другие — принимают горячую ванну, слушают музыку или ходят на массаж. А самые смелые встают на гвозди.
Лежание или стояние на гвоздях - это медитативная практика, укрепляющая дух и заряжающая тело энергией. Древние китайские мастера использовали ее для расслабления тела после тренировки. Теперь эта техника доступна каждому.
Ежедневное стояние на гвоздях в течение одной минуты укрепляет иммунную систему, активизирует процессы омоложения и лечит организм.
Садху-терапия на гвоздях влияет на тело мужчин на разных уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Умение добиваться целей, сила воли, выносливость - вот качества, которые ценятся в каждом мужчине. Соответственно, доска садху - симулятор, позволяющий быстро и эффективно их улучшить.
Каждая женщина по-разному переживает боль и стресс, и гвозди помогают найти связь с собой, снять стресс и восстановить ресурсы.
Гвоздестояние насыщает организм энергией и разгоняет кровь. Согласно восточной философии, проекция внутренних органов — это стопы. На них находятся более 70 тысяч нервных окончаний. Когда мы встаём на гвозди, стимулируем эти акупунктурные точки.
